2月22日～2月28日に読んだ本。
＜紙の本＞
すべては今日から 児玉清(著)
俳優でアタックチャンスの人で書評家の児玉清氏の、書評とエッセイを一挙に収録した、珠玉の遺稿集。図書館で借りたけど手元に置きたいので買おう。
IBS克服10のステップ 過敏性腸症候群で悩む人&専門家へ
Jeffrey M.Lackner(著),佐々木大輔(監修、翻訳),細谷紀江,佐藤研(翻訳)
すごく実践的でもっと早く読んでいれば良かった。認知行動療法に基づいた、自分でできる症状コントロールのための10ステップ、うまくコントロールできるようになりそう。
